A história por trás do método que leva você do Corpo Travado ao Corpo Confiante, usando o forró e o samba como caminho.
Ler o post →O medo de dançar é um hábito, e todo hábito pode ser trocado. Como a dança destrava o resto.
Quanto tempo antes do grande dia vale a pena começar, e como escolher a música.
O que a neurociência ensina sobre presença, tempo e por que dançar é o oposto do scroll.